訪問マッサージ・リハビリ・はりきゅう治療『藤和マッサージ』

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広報活動

膝痛・変形性膝関節症を緩和改善させるエクササイズトレーニング

  • 膝痛は過重負荷ストレスによる痛みが発生します
  • 過重負荷ストレスが強くなる要因は筋力が弱くなり支える力が弱くなるからです
  • したがって、膝周りの筋力強化が重要です

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